დროა რეალურად შევხედოთ სამუშაო გარემოში არსებულ სტრესსა და ემოციურ გადაღლას.
უბრალოდ დღის გადატანა აღარ არის საკმარისი.
აუცილებელია ახალი მიდგომების ჩამოყალიბება, რომლებიც მენტალური ჯანმრთელობის დაცვას ყოველდღიურ პრაქტიკად აქცევს.
როგორ მდგომარეობაშია თქვენი მენტალური კეთილდღეობა?
ევროკავშირის ბოლო მონაცემების მიხედვით, თანამშრომლების 46% ძლიერ დროის წნეხს განიცდის, ხოლო 44% აღნიშნავს, რომ სტრესი პანდემიის შემდეგ გაიზარდა.
შესაძლოა თქვენც ამჩნევთ გარკვეულ ნიშნებს საკუთარ თავში — სიგნალებს, რომლებიც მიანიშნებს, რომ დროა ყურადღება მიაქციოთ თქვენს მენტალურ ჯანმრთელობას და გადადგათ შესაბამისი ნაბიჯები.
მენტალური კეთილდღეობის დეფიციტი მხოლოდ ინდივიდუალური გამოწვევა აღარ არის — ის ყოველწლიურად ევროკავშირის მშპ-ის დაახლოებით 4%-იან დანაკარგს იწვევს.
ამ ფონზე, მთავარი საკითხია: რა ნაბიჯებს გადავდგამთ?
მენტალური კეთილდღეობის გაუმჯობესება: პრაქტიკულად დადასტურებული მიდგომები
DEVELOR გთავაზობთ ყოვლისმომცველ პროგრამებს, რომლებიც არ შემოიფარგლება მხოლოდ სტრესის მართვით — ისინი ეხება უფრო ღრმა, სისტემურ ცვლილებებსაც.
რესილინსის, სტრესის მართვისა და ფსიქოლოგიური უსაფრთხოების ტრენინგების მეშვეობით ორგანიზაციები რეალურ პროგრესს აღწევენ როგორც პრაქტიკული უნარების, ისე ლიდერობის ეფექტიანობის მიმართულებით.
სტატისტიკის მიღმა, ყოველდღიური სამუშაო გამოცდილებაც ცხადყოფს ცვლილების აუცილებლობას.
კვირის ბოლოს დაღლილობა, „კვირა საღამოს შფოთვა“ ან შეხვედრების შემდეგ ენერგიის დაცლა — ეს ბევრისთვის ნაცნობი მდგომარეობაა.
DEVELOR-ის პროგრამები სწორედ ამ გამოწვევებს პასუხობს და აძლევს როგორც ლიდერებს, ისე თანამშრომლებს ინსტრუმენტებს რეალური, გრძელვადიანი ცვლილებისთვის.
დღეს უკვე მოლოდინია, რომ სამუშაო გარემო იყოს გაცნობიერებული და მხარდამჭერი — სივრცე, სადაც ადამიანები არა მხოლოდ მუშაობენ, არამედ ვითარდებიან და თავს დაფასებულად გრძნობენ.
ასევე, დასვენებისა და აღდგენის მნიშვნელობა ყველასთვის სერიოზულად უნდა აღიქმებოდეს.
DEVELOR-ში გვჯერა, რომ ასეთი კულტურის შექმნა არა მხოლოდ შესაძლებელია, არამედ აუცილებელიცაა.
მენტალური კეთილდღეობა აღარ არის ფუფუნება — ეს წარმატების საფუძველია. შემოგვიერთდით ამ გზაზე!
იხილეთ ჩვენი მოკლე ვიდეოები მენტალური ჯანმრთელობის თემაზე!
